近年人気を集めているマッサージ、リフレクソロジーを受けてみたいけれども、どのような効果があるのかと思っている人も多いかもしれません。

リフレクソロジーの施術を受けることによりもたらされる効果は様々ですが、その1つに挙げられることが体温を上げることです。

足裏をマッサージすることにより血行が良くなって、その結果として全身をめぐる血液の流れも良くなるので、体が温まります。

足のむくみをとってほっそりとさせる効果も期待できるでしょう。

リンパの流れや血流が良くなって、足のむくみの原因にもなっているセルライトができにくくなります。

立ち仕事を始めとし、ほぼ座りっぱなしのような事務仕事においても、足がむくむ事はあるでしょう。

冷えや食生活の乱れも原因になることがあります。

足のむくみをとってほっそりとさせるためには、老廃物を食べることなくセルライトを作らないことが重要です。
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